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🍎必看！苹果水竟是血瘀体质的“隐藏/高手”血瘀/血瘀体质/血瘀的症状/血瘀要注意什么/怎么看自己是不是血瘀/血瘀的症状/姨妈量少/姨妈有血块
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血瘀体质千万不能拖！血瘀体质可是九大体质中蕞危险的一个。刚开始有血瘀了就要干预，否则一直拖下去，全身的各个部位堵就很有可能形成冠心病、心梗、脑梗、乳腺结节的啊！！
但是血瘀体质也是比较常见的的了，很多人现在都不咋关注自己的身体，觉得有一些小毛病都是正常的，所以得重度血瘀的人就越来越多。快看看你有没有这些问题？判断一下自己是不是血瘀体质
1.月经量少、有血块、痛经
2.舌下青筋重，舌面有黑点
3.脸黄气色差，脸上易长斑
4.身上经常感到疲惫、乏力
5.心情莫名烦躁，焦虑、抑郁，脾气不好
6.经常捏一下或者碰一下就出现淤青
站群论坛7.失眠掉发，黑眼圈重
看着是不是很普遍？但一旦占了以上两点就要注意了‼大概率是血瘀体质了⚠，多数都是因为日常习惯不好导致的，熬夜、不忌口、不喝水、久坐不动等等都容易形成血瘀
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✅有了也不要慌，日常煮苹果水，姐妹们跟自己快喝起来
👉苹果桂圆枸杞水：气血不足煎有血瘀
👉苹果核桃黑芝麻水：体质虚弱，肝肾不足的血瘀患者
👉苹果玫瑰花水：气滞血瘀的适合
👉苹果红花水：适合血瘀导致的月经不调者
👉苹果草莓水：长期久坐、血液循环不畅
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✅日常调养小tips
1⃣饮食清淡
多吃能活皿化瘀的食物
2⃣内服调养
食补的话比较慢，可以选择升元红参八珍膏
成分配比科学，红参西洋参的结合温凉互补不上火
365建站客服QQ：800083652
3⃣情绪调整
少生气，少内耗，放松心情能让气血流通更顺畅
4⃣运动锻炼
每天早起拍八虚，可以疏通经络
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